Baland osteoartrit – maxsus, hryaschik tiz qo'shma kasallik halokatli ta'sir ega. Qachon paydo bo'ladi, bu kasallik, shifokorlar ko'rish jiddiy buzilishi jamiyatni qon aylanishi tomirlari suyak, natijasida deformatsiya va qirg'in tog'ay, bir his kuchli, ularda har qanday harakati, boshlandi, tiz og'riq, tomosha shish va o'zgarish paydo tiz.
Osteoartrit tizza qo'shma nima sodir bo'ladi?
Bo'g'imlar xaftaga o'ynaydi muhim rol jarayonida inson harakati va bir tekis, egiluvchan va mustahkam shlangi bilan qaysi articulated suyaklari uchun erkin harakat nisbiy uchun bir-biriga, shuningdek, mavjud zarba singdirish va yuk tarqatish yurish qachon.
Lekin, mashqlar, genetik moyillik, metabolik moddalar tanadagi, uzoq muddat mushak talvasalar va travma tog'ay ortiqcha uning tekislik yo'qotadi va nozik boshlanadi. Tog'ay qalinligining 80% gacha articulated suyaklari orasidagi masofa kamayishiga olib keladi. Qo'shma ham zararli jarayonlari yurish g'ayritabiiy ishqalanish va zarba yo'qligi tufayli o'smoqda davomida, u tez talaffuz belgilari bilan osteoartrit uchinchi daraja rivojlanishiga olib keladi:
- Og'riq yoki zinadan toqqa kamayib qachon harakati davomida, ayniqsa.
- Og'riq va qolgan vaqtda jismoniy mashqlar davomida va, ertalab qattiqlik.
- Bemor kuchsizlik uchun, bemorning qo'shma ehtiyot harakat boshlanadi.
- Og'ir hollarda stullar kasal asosi yoki qamish foydalanish majbur bo'lgan.
Baland uchinchi daraja osteoartrit minimal qo'shma siljish pasayishiga olib keladi, deb tog'ay deyarli butunlay yo'qligi bilan xarakterlanadi. Arcane usullari, super dori-darmonlar va malham hech eskirgan tog'ay qayta qurish imkoniyatiga ega bo'lmaydi, shuning uchun, va suyaklari deformatsiyalari, qo'shma mumkin normal ishlashi darajasi berilgan. Bu holda, faqat jarrohlik yordam berishi mumkin.
Osteoartrit bosqichi
Davolash muvaffaqiyati belgilaydi asosiy narsa tizza bo'g'im kasallik darajada, ya'ni kuchayib zararli o'zgarishlar bo'ladi. Osteoartrit etuk sifatida quyidagi bosqichlari yoki daraja-bu:
- Dastlabki bosqichda, yoki hali 1, ko'pincha patologiyada qoplandi, chunki klinik belgilari deb ataladi bosqich. Bemor tez dam so'ng yo'qoladi qaysi mashqlar so'ng tizzalarini, noqulaylik his mumkin; bo'g'imlarning hali to'liq funktsional.
- Osteoartrit 2-bosqichi, subcompensated, belgilari yomon. Qattiq og'riq hosil bo'lgan, biroq, og'riq-tahoratxonadan topikal ishlatiladi, malham va aerozollar bilan to'xtadi. Bezovta motor faoliyati, qo'shma beqarorlik bor. Hollarda ko'pchilik, shifokorlar bemorlarni davolash aniq bu bosqichda bo'ladi.
- 3 daraja, decompensated, shuningdek, va quyon qo'ng'iroq qilishingiz mumkin. Tiz qo'shma o'ralgan, beqaror, statsionar, albatta, o'rtoqlarimning hisoblanadi. Og'riq sindromi doimiy va jiddiy tibbiy aralashuvi talab qiladi. Qo'shma unload va qamish harakat qilish.
Odam yordam so'radi, nima qarab, mutaxassis schema davolash ishlab chiqilgan. Afsuski, odamlar malham odatiy dorilar yoki foydalanish olgandan so'ng tiz og'riq o'tmadi qachon ko'p hollarda tibbiy yordam uchun murojaat.
Belgilari va birinchi belgilari
Alomatlar og'irligiga qarab, kasallik 3 bosqichda bo'linadi. Osteoartrit erta rivojlanish belgilari juda o'zgaruvchan bo'ladi va hech qanday o'ziga xos jihatlari bor.
Patologiya birinchi bosqichida quyidagi xususiyatlarga mumkin:
- squats davomida tiz og'riq, zinadan yurish;
- uzoq muddatli stress yoki sovutish so'ng qo'shma og'riq;
- tiz ertalab, kunning oxirida yoki og'rig'i mumkin;
- ertalab qattiqlik va muammo ishdan keyin har kuni hisoblanadi.
Kelajakda, belgilari 2 va 3 bosqichda (ziyoda bilan) xarakterli bor:
- og'riq o'tkir va uzoq muddatli bo'ladi;
- qo'shma shish;
- qo'shma suyuqlik paydo bo'lishi ehtimol;
- qaysi o'tkir immobility bor xaftaga zarralar, meniscus, sinovial villi mumkin buzilishi, o'rtasidagi bo'g'imlar sirt (ham keskin o'tishi mumkin);
- qiyin harakat hisoblanadi;
- qo'shma ham qattiqlik rivojlanmoqda.
Degenerativ jarayonlar rivojlanishi va alomatlar zo'ravonlik darajasi borligi yoki qo'shimcha precipitating omillar bo'lmaganda bog'liq. E. g. organizmdagi stress yoki yallig'lanish jarayonlari zararli jarayonini tezlashtiradi.
Tashxis
Osteoartrit tashxis uchun ishlatiladigan:
- qon sinovlari (Umumiy va biokimyoviy);
- x-nurlari;
- artroskopi;
- Ultratovush;
- MRI.
Gonarthrosis tashxis tasdiqlash uchun eng muhim diagnostik usul rentgenografiya qilinadi. Kasallikning dastlabki bosqichida va x-nurlari olmaydi bo'yicha tog'ay holatini ko'rib chiqish uchun bo'lsa-da,, ammo, suyak o'zgarishlar 2 va 3 bosqichda aniq ko'rinadigan bo'ladi. Bu:
- tor qo'shma oraliq;
- suyagi kontur, patella boundary bu tikan qirralarning ustida joylashgan – osteophytes;
- periosteum o'zgarishlar;
- boshqa ishlab condyles biri balandligi o'zgarishi.
Ammo, foydalanib o'zgarishlar batafsil ko'rib artroskopi. Tog'ay, menisci, synovium bu holatini aniqlash uchun yordam berishi mumkin. Qo'shma uchun travma kuchli ehtimoli chunki ishlatiladi uning kamdan-kam hollarda, deb, aslida, bu-operatsiya mini bir necha teshiklari iborat. Ba'zan artroskopi baland davolash uchun ishlatiladi qo'shma bo'lsa kerak sindirilgan tog'ay yoki meniscus bir parcha olib tashlash uchun paydo bo'ladi, (agar bo'lsa). Erta osteoartrit bilan tiz qo'shma yumshoq to'qimalarda o'zgarishlarni aniqlash uchun yordam beradi, ultratovush va MRI. Bu usullar ham tog'ay, sinovial membranani va suyuqlik holatini ko'rsatish.
Jismoniy davolash va osteoartrit jismoniy mashqlar
Mashqlar qo'shma vazifasini qayta tiklash va uni mustahkamlash uchun yordam beradi. Ularni bir paylarning shikastlanishi sabab emas, balki asta-sekin va diqqat bilan shunday amalga oshirish va eng yuqori yuk oshmasligi kerak.
Eng samarali bo'lgan quyidagi mashqlar:
- Asta-sekin shu bilan bir qatorda to'g'ri oyoqlari, uning oshqozon yotgan oshirish. Bu mashqlar bilan shug'ullanadigan son mushaklar va pastki oyoq. Yuk orqaga uzatiladi ruxsat biz mumkin emas. Oyoqlari juda yuqori ko'tarib, u bunga loyiq emas. Asosiy narsa, yuqori nuqtasi muskullar zo'riqishi hisoblanadi;
- Bu mashqlar birinchi o'xshaydi, faqat endi tiz da oyoq egilgan lift bo'lishi kerak. Belida tepasida yanada lozim zorlanma. Har bir oyoq mashqlar bo'yicha marta bir qator amalga oshirish uchun kerak;
- Qavatda (oshqozon) yotgan to'g'ri oyog'ini ko'tarib, yuqoriga va qabila va hal keyin. Bu mashqlar uchun kuchli tarbiyalangan bir muskullar kerak, barcha bemorlar uchun mos emas, shuning uchun. Ijro bo'lsa bundan tashqari, qon bosimi oshishi mumkin. Gipertoniya yoki boshqa yurak-qon tomir kasalliklari azob chekayotgan bemorlar, yaxshiroq, uni tark qilish mumkin emas;
- Amalga oshirish uchun quyidagi mashqlar uning tomonida, qavatda baland-da, oyog'ini bukib yotgan yolg'on kerak va boshqa asta-sekin va yuqori ko'tarib ushlab turing. Har bir oyog'iga agar amalga bo'lsa burchagi bir xil bo'lgan muhim ahamiyatga ega;
- Bu mashqlar uchun bir kafedrasi kerak bo'ladi. U ustida o'tirib, oyoqlari shu bilan bir qatorda up to'g'rilayman, yuqoriga ko'tariladi va imkon qadar uzoq vaqt davomida bir cho'zish holatda tik;
- Tiptoes bo'yicha yuksalishi uchun foydali, bir stul yoki to'shak orqa xolding hisoblanadi. Boshqa mashqlarni amalga qachon, bir necha soniya uchun tepasida qolish uchun va qo'shimcha oyoqlari muskullar zo'riqishi kerak, deb;
Shifokor bir necha sessiyalar bemor o'z muammoli baland massaj mumkin bo'lgan asosiy metodlarni ko'rsatadi ofisida bo'ladi. Vakolatli harakatlari shikastlangan maydoni holatini yaxshilash.
Fizioterapiya, davolash
Jismoniy faoliyati bemorning qo'shma bo'yicha ta'sir yordamchi usullari bilan bog'liq, deb o'ylayman, biz kerak emas. Kasallikning dastlabki bosqichlarida jismoniy davolash bemor uchun katta yordam beradi, og'riq ko'taradi, mushak spazmı kamaytiradi va tizza vazifasini tiklash tezlashtiradi. Bundan tashqari, davolash, ba'zi turlari dori dozasini kamayishiga bemor tomonidan olingan olib keladi, teri orqali dorivor modda ichida kiritish imkonini beradi.
Physiotherapeutic davolash barcha usullari bir necha guruhga ajratish mumkin:
- Og'riq;kamaytirish
- Kamaytirish yallig'lanishi;
- Qo'shma oziq-ovqat kamaytirish va qo'shma vazifasini tiklash tezlashtirish.
Bemor shifokor aniqlash mumkin, nima, belgilari va komorbiditelere asoslangan.
Osteoartrit uchun jarrohlik
Jarrohlik davolash qisman yoki to'liq tiz qo'shma faoliyat tiklash eng radikal usullarini uchun xosdir. Jarrohlik davolash, ta'sir qo'shma aralashuvi darajasi bilan bir-biriga farq qiladi.
- Artroskopi jarrohlik davolash eng kam usullaridan biri hisoblanadi. Bu usul kam invaziv bor va, hatto, revmatoid artrit va osteoartrit davolashda erta bosqichlarida tibbiy voqea sifatida foydalanish mumkin. Boshlang'ich uning maqsadi shikastlangan qo'shma xizmat ko'rsatish muddatini tekkizish uchun hisoblanadi. Artroskopi uchida bir kamera bilan endoskop yordamida – moslashuvchan tekshirish amalga oshiriladi. Tiz qo'shma, kichik kesimlar, endoskop va qo'shimcha asboblari joriy etiladi orqali amalga oshiriladi. Operatsiya davomida, to'qimalarining shikastlangan joylari, og'riq sabab, olib tashlash. Operatsiya yosh kattalar uchun eng kerakli va zarur bo'lsa,, bir necha marta takrorlash mumkin.
- Protez eng radikal jarrohlik usullari anglatadi. Bu sodir bo'lsa, joylashtiradigan butun tiz qo'shma yoki bir qismini almashtirish orqali qo'shma vazifasini to'liq tiklash. Bu usul ilgari mavjud usullari uchun eng yaxshi muqobil – termoyadroviy (shikastlangan qo'shma to'liq immobilizasyonu) hisoblanadi. Ayni paytda qo'shma almashtirish 90% ijobiy natija beradi yuqoriga va sezilarli bemorlarning hayot sifatini yaxshilaydi.
- Osteotomiya qo'shma muhim deformatsiyalari ishlab chiqilgan bo'lsa, u holda amaliy va qo'shma vazifasini sezilarli chekadi hisoblanadi. Osteotomiya oldindan rejalashtirilgan holatda sun'iy sinishi yaratish o'z ichiga oladi. Yanada ichida suyak qismi to'g'ri fiziologik holatda xaritasi va ularni birgalikda etishtirish imkonini beradi. Operatsiya davomida, ba'zan, suyak yanada barqaror holatda hissa qo'shadi, deb suyak bo'laklari sun'iy fixatives foydalanish mumkin.
Xun
Vazn bo'g'imlarning overloading ko'p u aksariyat hollarda sifatida osteoartrit uchun maxsus xun uchun, odatda, tez-tez kasal og'irligi kamaytirishga qaratilgan bo'ladi,. Xun kichik qismlarini har 3 soat eb o'z ichiga oladi. Kundalik xun kilogramm halok uchun go'sht (tovuq, Kurka, quyon) va bartaraf yog ' (qo'zi, cho'chqa) ozg'in kiritish kerak. O'simlik oqsillari dukkakli kelgan lozim. Ratsionida xun uchun nozik xom uchun o'rinbosar bo'lishi kerak, neft, shuningdek pasayishi tuz signallarni qabul qilish.
Tibbiy ovqat konserva, dudlangan va qovurilgan oziq-ovqat etishmovchiligi yoki minimal iste'mol (ishtaha bastırıcı) o'z ichiga oladi. Yo'q tog'ay qayta tiklash maqsadida, murakkab uglevodlar (yorma, mahsulotlar bug'doy unidan tayyorlangan) bilan tanani ta'minlash uchun zarur bo'ladi. Oziqlanish ham kiritilgan sharbatlar (sabzi, lavlagi, Olma) bo'lishi kerak. Tanadan toksinlar qaytmoq va yallig'lanish jarayonlari ta'sirini kamaytiradi qiladilar.
Xun xaftaga bir xil hujjatlar va yangi tog'ay yaratish yordam beradi, baliq va jele o'z ichiga olishi kerak. Xun emas, o'zlarini eng yaxshi variant belgilash, deb xotirlab faqat bir dietitian (xun bir mutaxassis) tanlash imkoniyatiga ega bo'ladi arziydi.
Sample menyu:
- Nonushta: sariyog ' va shakar holda suv jo'xori uni ezib bo'tqa, meva suvi, qaynatilgan tuxum;
- Ikkinchi Nonushta: tabiiy yogurt skim bir shisha;
- Tushlik: go'sht yoki baliq, dimlangan, dimlangan sabzavotlar, shakar holda choy;
- Tushdan keyin snack: yong'oq bilan hovli pishloq, pirojnoe, meva suvi, bir shisha;
- Kechlik: sabzavot salat, Olma, shakar holda choy;
- Ikkinchi kechki: nonfat qatiq, bir qadah.
Oldini olish
Sizning bo'g'imlarning himoya qilish, bunday noxush bir kasallik, osteoartrit kabi, siz haqida tashvishli emas qadar. Patologiya, erta bosqichda sizning shifokor murojaat qiling, harakatchanlik esa va qo'shma to'qima egiluvchanligi belgilari aniqlash to'liq yo'qotgan emas. Ilg'or hollarda kechiktirildi davolash, nogironlik olib keladi.
Qo'shma kasallik:oldini olish
- doza faol sport davomida oyoq ustida yuk;
- oziq-ovqat kaltsiy o'z ichiga olgan kiritish bilan parhez qilish, magniy, jelatin;
- agar ish o'z ichiga oladi ko'tarish, og'ir harakatlanuvchi ob'ektlar, xavfsizlik qoidalariga rioya bo'lsa, yuklarni belgilangan darajasi dan katta yetkazmaydi;
- oyoqlari bo'yicha doimiy yuk bilan osteoartrit oldini olish uchun o'z-o'zini massaj muntazam olish, ayniqsa,;
- ovqat o'ng, cheklash, "yomon" oziq-ovqat;
- tana og'irligi nazorat (bo'g'inlar bo'yicha qo'shimcha yuk qo'shimcha vazn);
- muntazam ravishda so'rovda bo'lishi va o'tkir va surunkali kasalliklarni davolash.
Tayanch-harakat tizimi, sog'liqni saqlash e'tibor har qanday yoshda faoliyatini ta'minlaydi. Osteoartrit aniqlash, bir shifokor bilan maslahatlashing. Uyda artrit davolash – muvaffaqiyatli davolash majburiy elementi.
Accuweather ob
Erta bosqichlarida baland osteoartrit, patologik jarayon sabablarini bartaraf etish va etarli davolash, tashxis faraz prognoz qulay hisoblanadi. Davom etayotgan davolash siz uzoq muddatli remissiya erishish uchun imkoniyat beradi, lekin davolash odatda umrbod hisoblanadi. Zarur davolash, shuningdek, ayb bemorlar yo'qligida baland retsept osteoartrit nogironlik sabablari.