Ushbu kasallik odatda artikulyar xaftaga tizimli distrofik buzilishlarni nazarda tutadi, vertebra orasidagi sohada o'zini namoyon qiladi. Ushbu muammoning mahalliy joylashuviga ko'ra, kasallikning bachadon bo'yni, torakal va lomber turlari ajratiladi.
Osteoxondroz nima?
Osteoxondroz murakkab muammo bo'lib, uni tezda davolash mumkin emas. Muammoning sababi bo'g'imlarning xaftaga tushishida salbiy jarayonlarning boshlanishiga yordam beradigan sedentary turmush tarzi deb hisoblanadi. Esda tutingki, inson tanasi o'sib ulg'aygan sayin, intervertebral disklarda diffuz oziqlanishga ega kuchli tomir to'shagi hosil bo'ladi. Har qanday salbiy sharoitlar va jarayonlar qon tomir to'shagining ovqatlanishini yomonlashtiradi va patologiyaning rivojlanishini kuchaytiradigan bir qator omillarni hosil qiladi.
Osteoxondrozning shakllanishiga hissa qo'shadigan fiziologik omillar orasida noto'g'ri ovqatlanish, orqa tarafdagi stressning kuchayishi va uning shikastlanishi, doimiy noodatiy postlar, tekis oyoqlar va semirish kiradi.
Semptomlar
Osteoxondrozning belgilari quyidagicha ko'rinadi:
- Oyoqlarda / qo'llarda og'riq va uyqusizlik, kuchli bel og'rig'i.
- Jismoniy faollik va hatto yo'tal paytida og'riqning sezilarli darajada oshishi.
- Gapiruvchi mushaklarning antispazmodik holati, harakat faolligining pasayishi.
- Boshqa tizimli ko'rinishlar umurtqa pog'onasining ma'lum bir qismiga zarar etkazilgan taqdirda xosdir.
Asosiy sabablar
- Yoshga bog'liq degenerativ o'zgarishlar.
- Genetik va irsiy moyillik.
- Og'ir vazn.
- Noto'g'ri ovqatlanish.
- Yuqumli va mast qiluvchi lezyonlar.
- Metabolik nomutanosiblik.
- Sedentary turmush tarzi.
- Orqa miyadagi travmatik sindromlar.
- Faol mashg'ulotlar, og'irliklarni ko'tarish, noto'g'ri turish, homiladorlik, noqulay poyabzal kiyish tufayli orqa miya tizimining ortiqcha yuklanishi.
- Kuchli stress, nevralgik haddan tashqari kuchlanish, chekish.
- Doimiy yashash uchun yomon ekologik sharoitlar.
- Skeletning beqarorligi, tekis oyoqlari.
Asosiy turlari
Osteoxondrozning asosiy turlari:
Servikal umurtqa pog'onasining osteoxondrozi
Servikal umurtqa pog'onasidagi umurtqalar orasidagi disklardagi patologik o'zgarishlar, aniqrog'i uning yuqori uchdan bir qismi. Ko'pincha noto'g'ri duruş, metabolik kasalliklar, zaif mushak skeletlari va umuman noto'g'ri turmush tarzi sabab bo'ladi. Bemor elkalarida va qo'llarida og'riqni his qiladi va vaqti-vaqti bilan migren bilan og'riydi. Deyarli har doim u "vertebral arteriya sindromi" deb ataladi, uning siqilishga bo'lgan spazmodik reaktsiyalari - zonklama bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'z oldidagi optik nuqsonlarning miltillashi, qo'llarning uyquchanligi.
Torakal osteoxondroz
Patologik holat umurtqa pog'onasining ikkinchi uchdan bir qismida lokalize qilinadi. Amaliy bo'lganlar har doim hamroh bo'lgan sindromlar bilan birga keladi - umurtqa pog'onasining ko'krak mintaqasidagi loyqa og'riq va noqulaylik, torso yoki chuqur nafas olish bilan kuchayadi, shuningdek, umurtqa pog'onasining zararlangan qismida to'satdan hujumlar, og'riq tufayli nafas olish sifatining keskin yomonlashishi, shuningdek, ko'krak qafasi va pastki qismga o'tishi. Ko'pincha bu muammo boshqa organlarda patologiyalarni keltirib chiqaradi - yurak, jigar, buyraklar va oshqozon osti bezi. Torakal osteoxondroz haqida ko'proq o'qing.
Lumbosakral osteoxondroz
Bunday holda, ko'rsatilgan hududda "lumbago" bilan birga keladigan bo'limlarda og'riq sindromi, oyoqlarning uyquchanligi, qon tomir tizimidagi salbiy ko'rinishlar va buzoqlar mavjud. Semptomlar tik holatidadir, egilib, qattiq yo'tal bilan kuchayadi. Osteoxondrozning bu turi mushaklarning kuchsizligini, og'riq va tos a'zolarining patologiyalarini, sakrum va pastki orqa qismini kuchli yallig'lanishiga olib keladi.
Oldini olish
Osteoxondrozni erta yoshdan boshlab oldini olish maqsadga muvofiqdir, ayniqsa, odamda bu kasallikka irsiy moyillik mavjud bo'lsa.
Asosiy fikrlar:
- Terapevtik mashqlar.
- Suzish.
- Potentsial muammoli hududni o'z-o'zidan massaj qilish.
- Duruşni normallashtirish bo'yicha tavsiyalarga rioya qilish.
- Belgilangan hududdagi kuchlanishni bartaraf etish.
- Ertalabki mashqlar.
- Og'irlikni normallashtirish va to'g'ri ovqatlanish.
Osteoxondrozni davolash
Osteoxondrozni davolash, uning bosqichidan qat'i nazar, murakkab.
Dori-darmonlarni davolash
Dori terapiyasining asosiy yo'nalishi - muammoning noxush alomatlarini bartaraf etish va boshqa protseduralarning ijobiy ta'sirini kuchaytirish. Mahalliy va tizimli preparatlar nafaqat og'riqni yo'qotibgina qolmay, balki qon aylanishini yaxshilaydi, yallig'lanishni engillashtiradi, muammoli xaftaga to'qimasini qisman tiklaydi va mushak komplekslarini bo'shashtiradi.
- Tabletkalar. Analjeziklar va NSAIDlar shaklida og'riq qoldiruvchi vositalar. Kıkırdak to'qimasini tiklaydigan preparatlar ham buyuriladi.
- Mahalliy tashqi vositalar. Ko'pincha bu malham va kremlar. Osteoxondroz uchun eng ko'p talab qilinadigan prednizolon yoki gidrokortizon, murakkab jellarga asoslangan steroid gormonal dorilar.
- In'ektsiya. Osteoxondroz uchun in'ektsiya odatda kasallikning o'tkir bosqichida, klassik tabletka va dori vositalarining mahalliy shakllari tanaga kerakli ta'sir ko'rsatmasa qo'llaniladi. Inyeksiyalarning aksariyati juda kuchli og'riq sindromlarini bartaraf etishga qaratilgan. Klassik foydalanish sxemasi - bu anestetikni teri ostiga, so'ngra mushak ichiga o'murtqa nervlar sohasiga kiritish bilan maxsus blokada. Bunday in'ektsiya faqat shifoxona sharoitida amalga oshirilishi mumkin.
Jismoniy mashqlar (jismoniy terapiya)
Terapevtik gimnastika osteoxondrozga qarshi kurashning muhim bosqichidir. Jismoniy mashqlar terapiyasi faqat davolovchi shifokor tomonidan kasallikning o'ziga xosligini va bemorning hozirgi holatini hisobga olgan holda, odatda muammoning remissiya bosqichida belgilanadi.
Bunday mashqlarning asosiy maqsadi orqa mushaklarni kuchaytirish va bo'g'imlarning shikastlangan xaftaga tushadigan qismlarini rivojlantirishdir. Mashq qilish terapiyasi turli usullardan foydalanadi, ammo eng mashhurlaridan biri o'tmishda ma'lum bo'lgan eng yaxshi terapevtga ko'ra yigirmalab mashqlar sxemasi hisoblanadi. Kompleks odatda umumiy mustahkamlash mashqlarini, muammoli joylar uchun maqsadli davolash choralarini, shuningdek, davolanish samaradorligini baholashga imkon beruvchi "mayoq" mashqlarini o'z ichiga oladi. Harakatlarning aniq ro'yxati, ularning ketma-ketligi, miqdori va boshqa dastlabki ma'lumotlar bemorga shaxsan davolovchi shifokor tomonidan beriladi!
Osteoxondroz uchun massaj
Osteoxondroz uchun massaj protseduralari kasallikning noxush alomatlarini sezilarli darajada engillashtiradi va ayni paytda boshqa chora-tadbirlar bilan birgalikda muammoni bartaraf etishga yordam beradi.
Massajning individual elementlari va uni amalga oshirishga yondashuvlar osteoxondrozning lokalizatsiyasiga, uning kechishiga, bemorda surunkali kasalliklar mavjudligiga va boshqalarga qarab farq qilishi mumkin, ya'ni hozirgi klinik ko'rinish asosida individual ravishda belgilanadi.
Eng ko'p ishlatiladigan klassik terapevtik, akupressura, biriktiruvchi, apparat va chashka massajlari. Yuqoridagi chora-tadbirlar limfa / qon aylanishini yaxshilash, o'murtqa disklarning ovqatlanishini normallashtirish, og'riq sindromlarini yo'qotish, maxsus tolalarni ishga tushirish, mushak massasini bo'shatish, yumshoq to'qimalarning ovqatlanishini tiklash va boshqalarga qaratilgan.
Bemorda anevrizmalar, o'smalar, tromboz, osteomielit, qon kasalliklari, sil, venerik kasalliklar, tos a'zolari bilan bog'liq muammolar, belbog'li osteoxondroz, siğil, gerpetik yaralar shaklida turli xil teri ko'rinishlari bo'lsa, osteoxondroz uchun massajdan foydalanishdan voz kechish kerak.
An'anaviy tibbiyot
An'anaviy tibbiyot asrlar davomida osteoxondrozni, odatda, kompresslar va og'iz damlamasi bilan samarali davolaydi.
Eng mashhur retseptlar:
- 1 dan 1 nisbatda maydalangan xom kartoshka va asalni aralashtiring. Ikki soat davomida muammoli joyga kompress sifatida qo'llang.
- Bir osh qoshiq maydalangan qulupnay barglarini bir stakan qaynoq suvda pishiring, yigirma daqiqaga qoldiring va keyin och qoringa iste'mol qiling. Uch oy davomida oling.
- 300 gramm tarvuz pulpasini va 200 gramm sodani iliq vannada eritib, yarim soat davomida oling. Kurs 20 ta protseduradan iborat.
- O'n gramm kekik ustiga qaynoq suv quyib, kuniga 2 marta yarim stakan iching.