Inson tanasidagi barcha bo'g'imlardan tizza og'rig'i odamlarning eng ko'p shikoyati hisoblanadi. Tizza bo'g'imi murakkab, u har xil turdagi jismoniy faoliyat davomida katta yuk ko'taradi, shuning uchun unda og'riq paydo bo'lishining sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Tizza og'rig'i, hatto vaqti-vaqti bilan paydo bo'lsa va o'z-o'zidan o'tib ketsa ham, e'tibordan chetda qolmasligi kerak.
Tizza og'rig'i, qanday intensivlikdan qat'i nazar, hayot sifatini sezilarli darajada buzadi. Ochiq faoliyatning sevimli turidan hech qanday quvonch yo'q, samaradorlik pasayadi va oddiy xarid safari muammoga aylanadi.
Maqolamizda tizza bo'g'imlari og'rigan bo'lsa, nima qilish kerakligini, ularni qanday davolash kerakligini va tizzalardagi noqulaylikdan abadiy qutulish mumkinmi yoki yo'qligini ko'rib chiqamiz - oxirgi savol, ayniqsa, harakatsiz harakat va bo'g'imlarning og'rig'i haqida o'ylaydigan keksa odamlar uchun dolzarbdir. sindrom yoshning ajralmas hamrohi.
Og'riq diagnostikasi
- Og'riqning tabiatini aniqlash kerak. Og'riq o'tkir, yonish, pichoqlash, og'riqli bo'lishi mumkin.
- Og'riq paydo bo'lgan holatlarni bekor qiling - kechasi, kuchdan keyin, yurish paytida, ertalab, to'satdan o'tkir og'riq.
- Qo'shimchalarning shikastlanishining boshqa belgilari bormi: shish, giperemiya (qizarish), bo'g'imlarning deformatsiyasi, siqilish, harakatchanlikni cheklash.
- INFEKTSION, stress, oyoq jarohati yoki jismoniy faollikning kuchayishi tarixini tekshiring.
- Tibbiy-profilaktika muassasasida (LPU) instrumental tekshiruvdan o'ting - qon testi, rentgen diagnostikasi, sinovial suyuqlikni tahlil qilish.
Tiz og'rig'ining sabablari
200 dan ortiq artikulyar patologiyalar mavjud bo'lib, ularning aksariyati nafaqat og'riqlar bilan birga keladi. Faqatgina simptomlar va tekshiruvlar majmuasi asosida tizzangizga nima sabab bo'lganini aniqlashingiz mumkin.
Travmatik patologiya
Travmatik patologiyalarda tizza og'rig'i qo'shma jarohatlar (zarbalar, tushish, bo'g'imlarda uzoq muddatli stress - sportchilar uchun odatiy) yoki tananing umumiy kasalliklari bilan sodir bo'ladi.
Keling, asosiy travmatik patologiyalarni ko'rib chiqaylik.
Tizza sinishi
Patellaning sinishi yoki siljishi, femur va / yoki tibia kondillarining sinishi. Tiz cho'kib balandlikdan yiqilganda, avtohalokat sodir bo'lganda va hokazo.
Jabrlanuvchi zarba paytida o'tkir kuchli og'riqni boshdan kechiradi, vaqt o'tishi bilan og'riq to'xtamaydi, u biroz zaiflashishi mumkin, lekin bosish yoki yurish bilan kuchayadi.
Qo'shish shishiradi, deformatsiyalanadi, qon bilan to'ldiriladi (gemartroz), tizza bukilmaydi, patella g'ayritabiiy harakatchan bo'ladi.
Dislokatsiyalangan tizza
Bu bo'g'im suyaklarining bir-biriga nisbatan siljishi bilan tavsiflanadi. Tizza qo'shimchasining dislokatsiyasi turli xil murakkabliklarga ega (to'liq, to'liq bo'lmagan, yumshoq to'qimalarning yorilishi bilan murakkablashgan va boshqalar).
Odatiy dislokatsiya tizza jarohati yoki konjenital anomaliya natijasida yuzaga keladi: ligamentlarning zaifligi yoki haddan tashqari elastikligi, bo'g'imdagi femurning tekis sirpanish yo'llari, haddan tashqari yuqori patellar holati.
Tiz bo'g'imining dislokatsiyasi juda jiddiy shikastlanishdir va agar siz unga o'z vaqtida g'amxo'rlik qilmasangiz, hamma narsa jiddiy asoratlar bilan yakunlanishi mumkin. Tiz bo'g'imining dislokatsiyasi barcha turdagi eng og'riqli hisoblanadi, garchi bu kamdan-kam uchraydigan hodisa.
Dislokatsiya kabi jiddiy jarohatlar tibbiy muassasalarda davolanishi kerak, shuning uchun mustaqil aralashuv bo'lmasligi kerak. Travmatologlar shunday qilishadi.
Buzilish, tendonlarning yorilishi, ligamentlar
Zarar darajasiga qarab (alohida tolalarning qisman yorilishi, to'liq bo'lmagan yirtiq, to'liq yorilish) alomatlar paydo bo'ladi: harakat paytida siqilish va chertishlar, yorilish joyidan pastda ko'karishlar, bo'g'imning fleksiyon-cho'zilishining cheklanishi, tizzaning shishishi, bo'g'imning juda harakatchanligi. (ligamentlarning to'liq sinishi bilan). Og'riq o'tkir va kuchli, ammo kichik jarohatlar bilan darhol paydo bo'lmasligi mumkin, ammo bir muncha vaqt o'tgach.
Bursit
Travma, infektsiyalar, metabolik kasalliklar, otoimmün kasallik tufayli periartikulyar bursaning yallig'lanishi. Ko'pincha sportchilar va tana vazni ko'paygan odamlarda uchraydi. Tiz shishiradi, og'riqlar intensivlikda farq qiladi, lekin kuchayishi va kechasi kuchayadi.
Meniskus yorilishi
Kıkırdak to'qimalarida travma yoki degenerativ o'zgarishlar natijasi bo'lishi mumkin. O'tkir travma kuchli og'riq, shishish va harakatchanlikni cheklash bilan tavsiflanadi. Degenerativ o'zgarishlarning belgilari engildir.
Bo'g'imlarning kasalliklari
Tiz og'rig'i tibbiy holatning alomati bo'lishi mumkin.
Biz sanab o'tdiktizza og'rig'i sindromi bilan eng keng tarqalgan kasalliklar:
Revmatizm
Tashxis 19-20-asrlarga qaraganda ancha kam uchraydi. Bu penitsillinning kashf etilishi (va keyin boshqa antibiotiklarni ishlab chiqarish) bilan bog'liq, va o'tmishda deyarli barcha bo'g'im kasalliklari revmatizm bilan bog'liq bo'lgan past diagnostika imkoniyatlari bilan bog'liq.
Revmatizmning xarakterli belgisi o'zgaruvchan bo'g'im og'rig'idir: birinchi navbatda, bir bo'g'im yallig'lanadi, keyin ikkinchisi. Misol uchun, tizza og'rig'i susayadi, lekin boshqa katta bo'g'imda (tirsak, kestirib) paydo bo'ladi.
Bolalar va o'smirlarda revmatizm tez-tez uchraydi, kasallik yuqori nafas yo'llarining streptokokk infektsiyasidan keyin rivojlanadi.
Eslatma: rivojlangan revmatizm yurak (revmatik yurak kasalligi) yoki asab tizimining (xoreya) shikastlanishiga olib keladi.
Reaktiv artrit
Bu reproduktiv yoshdagi odamlarda ko'proq uchraydi, chunki bo'g'imlarning yallig'lanishi ko'pincha inson tanasiga jinsiy yo'l bilan kiradigan patogen mikroblardan kelib chiqadi.
Ko'pincha, reaktiv artrit oshqozon-ichak trakti infektsiyalari yoki nazofarengeal yuqumli yallig'lanish (tomoq og'rig'i, gripp) tufayli yuzaga keladi. Kasallikdan 1-4 hafta o'tgach, bemor tunda oyoqlari og'riy boshlaganini sezadi.
Katta bo'g'inlar (tizzalar, to'piqlar) va kichik bo'g'inlar (oyoqning bosh barmog'i yoki og'rig'i) yallig'lanishi va og'riqli bo'lishi mumkin. Tiz og'rig'i shish va / yoki qizarish bilan birga keladi.
Ba'zida simptomlar orasida kon'yunktivit (ko'zlardagi yallig'lanish va og'riq), keratoderma (oyoq tagidagi terining qalinlashishi) mavjud.
Reiter sindromi
Uretrit (tez-tez, og'riqli siyish) va ichak kasalliklari umumiy reaktiv artrit belgilariga qo'shiladi.
Osteoartrit
Qariyalar kasalligi. Vaqti-vaqti bilan tizzalar kechasi "ob-havo uchun" og'riydi. Qo'shimchadagi yuk (uzoq yurish) og'riqni, shishishni oshiradi va qo'shma harakatchanlikni buzadi.
Dam olish va isinishdan keyin og'riq yo'qoladi.
Baker kistasi
Tiz orqasida shish paydo bo'lishi, siqilish hissi, harakatda qiyinchilik tug'diradi.
Osteoxondrit dissekans (Koning kasalligi)
Suyakni qoplaydigan xaftaga tushadi, og'riyotgan tizza og'riydi va parcha to'liq tozalanganda, bo'g'imning harakatlanishi to'sqinlik qiladi.
Osgud-Schlatter kasalligi
Ko'pincha o'smirlarda tashxis qilinadi. Tizza og'rig'i zinapoyaga ko'tarilish va tushish, cho'kish paytida kuchayadi.
Romatoid artrit
Otoimmün kasallik, uning mexanizmi aniq emas. Ta'kidlanishicha, boshlang'ich holatlar immunitet tizimidagi yuklarning odatiy ro'yxati: stress va infektsiyadan, hipotermiyagacha. O'z hujayralariga hujum qiladigan immunitet tanalari bo'g'imning yallig'lanishiga olib keladi, ayniqsa uning sinoviumi.
Immunitet hujayralarining hujumi ta'sirida membrana shishiradi, hajmi oshadi, keyin esa yaqin atrofdagi xaftaga va suyak to'qimalariga o'sishni boshlaydi. Jarayonning natijasi tizza bo'g'imlarida og'riq bo'lib, kechaning ikkinchi yarmida chidab bo'lmas holga keladi.
Kasallik yillar davomida davom etadi, davolash steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar, kortikosteroid gormonlar, oltin preparatlar, immunosupressantlar, antimalarial preparatlardan iborat.
Noto'g'ri metabolizmdan kelib chiqadi. Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish tufayli "purin" mahsulotlari (go'sht, dudlangan go'sht, tuzlangan bodring).
Qonda ishlab chiqarilgan siydik kislotasi bo'g'imlarda natriy urat kristallari shaklida to'planadi. O'sib borayotgan "depozitlar" asta-sekin bo'g'imning harakatchanligiga ta'sir qiladi, og'riqning kuchli hujumlari paydo bo'ladi, hujumlar orasidagi vaqt oralig'i asta-sekin kamayadi.
Tizzalardagi tomirlardagi og'riqlar tomir bo'ylab tortishish hissi bilan tavsiflanadi, ba'zida bemorlar o'tkir karıncalanma hissini sezadilar.
Faqat shifokor, batafsil tekshiruvdan so'ng, agar aniq jarohatlar bo'lmasa, nima uchun tizza og'riyotganini aytishi mumkin. Tizza bo'g'imini "qo'shniga yordam bergan" vosita bilan ishqalash oqilona emas. Axir, qo'shma jarohatni davolashga yordam beradigan narsa kasallikning otoimmun mexanizmining kuchayishiga olib kelishi mumkin.
Tiz og'rig'ini davolash
Shifokor tashxisga qarab davolash rejimini tanlaydi.
Terapevtik chora-tadbirlar quyidagilarga qarshi kurashishga qaratilgan:
- kasallikning sababi bilan - infektsiya, shish, anormal metabolik jarayonlar, immunitet tizimining ishlamay qolishi.
- og'riq sindromi bilan - simptomatik davolash og'riq qoldiruvchi vositalarni, intraartikulyar blokadalarni o'z ichiga oladi.
- degenerativ jarayonlar bilan - xondroprotektorli preparatlar qo'shilishning xaftaga to'qimasini tiklashga yordam beradi.
Agar kerak bo'lsa, jarrohlik, endoprostetikaga murojaat qiling, bo'g'inlar uchun fizioterapiya va terapevtik mashqlarni qo'llang.
Og'riq qoldiruvchi mahsulotlar
Tiz og'rig'i bo'lganlar uchun nazorat ro'yxati - vaziyatni engillashtirish uchun nima qilish kerak.
| Og'riq sababi | Nima qilish kerak |
|---|---|
| Shikastlanish natijasida aniq og'riq | Qo'shimchalar va oyoq-qo'llarning harakatsizligini ta'minlang, tizzada muz yoki sovuq kompres qiling. Shoshilinch tibbiy yordam. |
| Artritdagi og'riqlar (reaktiv, revmatoid va boshqalar) | Antimikrobiyal va yallig'lanishga qarshi preparatlar bilan maxsus davolash faqat shifokor tomonidan belgilanadi. Kechasi og'riqlar uchun siz isituvchi kompress, ari zahari asosidagi malhamlarni qo'llashingiz mumkin. |
| Artrozdagi og'riqlar (shikastlanishdan keyingi, yoshga bog'liq, ortiqcha vaznli odamlar) mashg'ulotdan keyin yoki kechasi | Har qanday isituvchi o'simlik damlamasi bilan kompresslar, xondroprotektorlar bilan malhamlarda ishqalanish. |
Qattiq qo'shma og'riqlar steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID) yordamida bartaraf etiladi.
Ammo ko'pchilik bemorlar (ortiqcha vaznli odamlar, bo'g'imlardagi yoshga bog'liq o'zgarishlar), agar ular profilaktika minimaliga rioya qilsalar, og'riq bilan nima qilish haqida o'ylamaydilar:
- Etarli miqdorda kaltsiy, vitaminlar bilan to'g'ri ovqatlanish, ortiqcha vaznga qarshi kurash;
- Ish o'zgarishiga qadar bo'g'imdagi og'ir stressni kamaytirish, agar u kun bo'yi "oyoqqa turish" dan iborat bo'lsa;
- Mushaklar va ligamentlarni mustahkamlash uchun tizimli jismoniy terapiya - yaxshi mushak korseti suyaklardagi yukni kamaytiradi;
Qo'shma kasalliklar yillar davomida rivojlanishi va hayot sifatining sezilarli darajada yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Shifokorga o'z vaqtida tashrif buyurish va xalq davolanish vositalarining arsenali keksalikka qadar harakatlanish quvonchini saqlab qolishga yordam beradi.
Uyda birgalikda davolash - xalq retseptlari
Tabiiy ingredientlarga asoslangan malham va kompresslar uchun uy qurilishi retseptlari kurslarda qo'llaniladi - bu doimiy natijaga erishishning yagona yo'li.
Tiz og'rig'i uchun 7 ta oddiy xalq davosi:
- Hammayoqni barglari. Yangi bargda sharbat chiqishi uchun kesmalar qilinadi. O'rtaga bir qoshiq asal qo'ying va bu "kompress" ni tizzaga qo'ying. Choyshab bandaj bilan mahkamlanadi. Kun bo'yi bandaj kiying yoki kechasi protsedurani bajaring. Dulavratotu va chinor barglari xuddi shunday tarzda ishlatiladi.
- Artrit uchun propolisning damlamasi. Kechasi tizzalar "burilish" bo'lsa (zerikarli og'riqning sabablari ob-havoning o'zgarishidan oyoqlarda stress bo'lishi mumkin), bo'g'inni aralashma bilan yog'lang, uni quriguncha teriga surting. Agar tizzalar juda og'rigan bo'lsa, unda ular to'liq kompress qiladilar: yumshoq to'qimalarni damlamasi bilan namlash va uni bo'g'imga qo'llash, kino bilan yopish va sharf bilan o'rash. Asbob, shuningdek, og'riyotgan tizza sovutilgan bo'lsa, bo'g'inni isitish uchun ham ishlatiladi. Xuddi shunday, ular tabiiy stimulyatorlardan damlamalardan foydalanadilar: aloe, Kalanchoe, mumiya, asalarilar o'lik.
Muhim:kasallik otoimmun xarakterga ega bo'lsa, biologik faol moddalardan foydalanish mumkin emas. Stimulyatorlar immunitet tizimini faollashtiradi va kasallikni kuchaytiradi.
- Jelatinli kompress. Issiq suvga namlangan doka bo'lagi siqib chiqariladi, markazga 1 choy qoshiq quyiladi. jelatin, qo'shimchaga qo'llaniladi, oziq-ovqat folga bilan o'ralgan va o'ralgan. Jarayonni kechasi 14 kun davomida takrorlang. Mahsulot qo'shma ovqatlanish va xaftaga yangilanishini rag'batlantiradi.
- Agar tizzangiz qattiq og'risa, xantal kompressi yordam beradi. Asal va quruq xantalni teng nisbatda oling, gruel mustahkamlik hosil bo'lguncha iliq suv va tuz qo'shing. Tizni aralashma bilan yog'lang, kino va bandaj bilan mato bilan yoting. Ta'sir qilish vaqti 20-40 min. , Kuchli yonish hissi bo'lsa olib tashlang. Xantal kompressi har kuni og'riq uchun ishlatiladi.
- Oyoqlar og'rimasligi uchun og'iz orqali yuborish uchun dori tayyorlanadi: jelatin kechqurun 0, 5 litr suvda aralashtiriladi, ertalab to'liq eriguncha isitiladi. Aralash ovqatdan oldin ¼ - 1/2 stakan uchun olinadi, ular bir oy davomida ichishadi.
- Ichki echki yog'i (100 g) "Zvezdochka" balzam (1 kavanoz) bilan aralashtiriladi, natijada olingan malham tizzada venoz va qo'shma og'riqlar uchun surtiladi.
- Kefir niqobi. 0, 5 l kefir maydalangan non, 1 choy qoshiq qo'shing. soda. Aralash 6 soat davomida turib oldi. Keyin suyuqlik filtrlanadi, doka bilan namlanadi va kompresslar og'riq yo'qolguncha bir necha kun davomida kechasi qilinadi.
Uyda davolanishni an'anaviy tibbiyot va zamonaviy usullar bilan uyg'unlashtirib, xalq davolari bilan muntazam ravishda qo'llash maqsadga muvofiqdir. Kasallik allaqachon o'zini mustahkam o'rnatmaguncha va qattiq og'riq, bo'g'imning deformatsiyasi bilan o'zini e'lon qilmaguncha kutmang. Shifokorga erta tashrif buyurish tiklanishni tezlashtiradi, kasallikning surunkali shakli esa davolanishi qiyinroq.
Eslatma:folklor preparatlari bilan davolanish faqat shifokorning ruxsati bilan, tekshiruvdan va tashxisdan keyin ruxsat etiladi.