Bel og'rig'i - sabablari, davolash va oldini olish

Agar pastki orqa og'riyotgan bo'lsa, unda bu sabablarning katta ro'yxatining natijasi bo'lishi mumkin. Eng zararsiz variantlardan biri bu jismoniy charchoqdir. Keyinchalik jiddiy holatlarda churralar, o'simtalar yoki suyak apparati shikastlanishi mumkin.Belning og'rig'iga nima sabab bo'lganini bilish uchun siz tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak. Tashxis qo'yilgandan so'ng, simptomlarni yo'qotish va og'riqning asosiy sababini yo'qotish uchun tegishli davolash belgilanadi.

Nega pastki orqa og'riyapti: og'riqli hislar tasnifi

Agar umurtqaning biron bir qismida belning qattiq og'rig'i bo'lsa, bu ma'lum patologik o'zgarishlarni ko'rsatishi mumkin. Shifokor nafaqat og'riqning tabiati va zo'ravonligini, balki bel sohasidagi boshqa muammolar belgilarini ham baholaydi. To'liq tarix to'plami talab qilinadi.

Og'riq sindromi quyidagicha tasniflanadi:

1. Yaxshi tabiatning o'ziga xos bo'lmagan og'riqlari. Ko'pgina hollarda yaxshi xulqli surunkali yoki o'tkir og'riq qiyin tashxis qo'ymaydi. Ushbu noxush alomatlar aksariyat hollarda tiklanadi. Bunday noxush tuyg'ular dorsopatiyani aniqlash uchun ishlatiladi. Ilgari tashxis boshqacha yangradi - osteoxondroz. Bu yoshi bor har bir odamda yuzaga keladigan xavfli kasallik emas, bu tortishish kuchi va mushaklarning kuchsizligi tufayli intervertebral disklarning cho'kishi bilan tavsiflanadi.
2. Radikulopatiya (radikulyar sindrom). Vaziyat disklararo bo'shliqda asab ildizini siqish yoki tirnash xususiyati bilan bog'liq. Bunday og'riqlar yallig'lanish jarayonini, intervertebrali disk umurtqalarining siqilishini, protrusion va churraning paydo bo'lishini ko'rsatishi mumkin. Ular bemorning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradi, ayniqsa har qanday jismoniy faollik bilan o'tkir davrda.
3. Spesifik yoki xavotirli bel og'rig'i. Faqatgina bunday noqulaylikning alomatlarini aniqlash qiyin, shuning uchun ko'pincha qo'shimcha tekshiruv buyuriladi, bu saraton, sil kasalligi, buyrak kasalligi yoki singan joylar, shikastlanishlarni istisno qilishni o'z ichiga olishi mumkin. Masalan: isitma bilan og'rigan pielonefrit, homilador ayollarda, bel og'rig'i, ayolning jinsiy tizimi kasalliklari bilan pastki qorinda og'riqlar. Erkaklarda urologik simptomlarni chiqarib tashlash kerak.

Og'riqning umumiy tasnifi quyidagilarga bo'linadi:

• kuchli;
• achchiq;
• og'riqli;
• surunkali;
• ko'chirildi.

Belning og'rig'i - sabablar

osteoxondrozning namoyon bo'lishi bilan pastki orqa qattiq og'riyapti. Noxush tuyg'ular bemorni deyarli har doim qiynashadi - yurish, o'tirish va hatto yotish paytida. Harakatlar tufayli kun davomida pastki orqa qattiqroq og'riydi. Yutalish, hapşırma, og'irlik ko'tarish bilan og'irlashadi. Kamroq tez-tez, pastki orqa qismida og'riq paresteziya bilan namoyon bo'ladigan oyoqqa tarqaladi - uyqusizlik hissi va sudraluvchi oyoqlar.

Agar bemorda siyatik og'riqlar bo'lsa, unda og'riq tananing pastki qismida - dumba, tos suyagi, son yoki oyoqning pastki qismida tarqaladi. Dorsopatiya holatida bo'lgani kabi noqulaylik tana faol harakatlari bilan kuchayadi. Bunday alomatlar paydo bo'lganda, iloji boricha tezroq nevrologga murojaat qilish kerak.

Pastki orqa va pastki qorinda og'riqko'pincha og'riqli siyish bilan kechadigan bakterial lezyonni ko'rsatadi. Ayollarda bel og'rig'i ko'pincha homiladorlik paytida yoki hayz paytida ko'rinadi. Belning pastki qismida og'riq og'riqli spazm yoki ichki organlarga homila bosimining natijasidir. Pastki orqa qismida o'ngdagi yoki chapdagi og'riq buyrak kasalligini ko'rsatadi. Shifokor bilan tashxisni aniqlashtirish kerak. Eng ishonchli diagnostika usullari rentgen va MRI hisoblanadi.

Ko'pincha ayollarda bel og'rig'ining sabablari ularning davrlari bilan bog'liq. Bachadon kramplari tufayli ayollarda bel og'rig'i. Og'riqli davrlarga qarshi kurashish uchun siz NSAID yoki gormon terapiyasini qo'llashingiz kerak. Odatda, ovulyatsion sindromning holati kuzatiladi. Pastki orqa tarafdagi noqulaylikdan tashqari, ayol tsiklning o'rtasida o'ng yoki chap tomonda o'zgaruvchan og'riqlarni kuzatadi. Nima uchun bu holat yuzaga kelishi hali ham to'liq ma'lum emas.

Homiladorlik paytida tortishish markazining siljishi va mushaklarning kuchsizligi tufayli bel og'riydi. Tug'ilgandan keyin holat normal holatga keladi. Noxush tuyg'ular har qanday vaqtda kuzatiladi. Orqa qachon yukdan og'riganini va qachon patologiya bilan ajralib turishini bilish muhimdir. Agar homiladorlikning har qanday bosqichida, orqa va pastki qorindagi og'riqlar bilan bir qatorda, hayz ko'rishi kabi oqindi bo'lsa, shoshilinch ravishda shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Erkaklarda belning pastki qismida va belning pastki qismida perineumga tarqaladigan og'riqli hislar prostata bezining yallig'lanishini rivojlantiradi. Agar ushbu alomatlardan tashqari, erkakda tana harorati ko'tarilib, farovonlik yomonlashsa, siz terapevt yoki urolog bilan bog'lanishingiz kerak. Yallig'lanishni antibiotiklar bilan davolash.

Belning o'tkir og'rig'i quyidagi holatlarda paydo bo'ladi:

• orqa mushaklarning burishishi yoki yallig'lanishi;
• antaljik holatida uzoq vaqt qolish;
• agar siz to'satdan og'irlikni ko'tarsangiz;
• yon yoki tananing keskin burilishlari, jarohatlar;
• qoralama yoki gipotermiya.

Agar belning og'rig'i bo'lsa, nima qilish kerak: Agar holat jismoniy shikastlanishni ko'rsatsa, siz travmatologga murojaat qilishingiz kerak. Noxush alomatlarni yo'qotish uchun mutaxassis o'tkir davrda dori terapiyasini buyuradi. Dastlab, tizimli ta'sirga ega bo'lgan NSAIDlardan foydalaniladi va keyinchalik ular tashqi chiqarilish shakllariga o'tadilar. Vitamin preparatlarini qabul qilish, neyrotrop dorilarni kiritish foydalidir. Qayta tiklash davrida fizioterapiya, massaj, gimnastika ko'rsatiladi.

Nima uchun noxush alomatlar paydo bo'ladi - og'riqli og'riq, mushak tolalari yoki miyozitning yallig'lanishi tufayli paydo bo'ladi. Vaziyat yoqimli emas, chunki bemor belning qattiqligini sezadi va normal tana harakatlari qiyinlashadi. Vaziyatni vaqtincha engillashtirish uchun iliq dush qabul qilish kerak, so'ngra o'zingizni issiq kiyim bilan o'rashingiz kerak. Ko'pincha jarohatlardan so'ng, bel bel qismida og'riydi, yiqilib tushadi. Bundan tashqari, isituvchi malhamlardan foydalanish tavsiya etiladi. Agar bir necha kundan keyin vaziyat yaxshilanmasa, unda shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Spondiloz paytida belning tortilishi va og'rig'i. Bemor doimiy ravishda pastki orqa qismida og'riqni tortadi va vaqt o'tishi bilan oyoqlarda muammolar mavjud. Ta'sirchanlik va zaiflikning yo'qolishi kuzatiladi. Spondiloz deformanslari, agar alomatlar e'tiborga olinmasa, xavflidir, chunki kasallik uzoq vaqt rivojlanadi. Orqa og'rig'ini tortishning boshqa sabablari ankilozan spondilit, boshqa kasalliklar bo'lib, ularning og'rig'i umurtqa pog'onasiga yoki saraton kasalligiga chalinadi. Siz bunday alomatlar bilan tortib ololmaysiz, darhol mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak.

Ba'zan bemorni tabiatini o'zi bilmaydigan "joyidan ketgan og'riqlar" qiynaydi. Bemorning orqa qismida yoqimsiz his-tuyg'ular mavjud, ammo bu holat umurtqaning rivojlanayotgan patologiyasi bilan bog'liq emas. Og'riq nurlanishi tos, oshqozon yoki o'n ikki barmoqli ichak, buyraklardagi muammolar bilan bog'liq.

Qaysi hollarda shoshilinch ravishda mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak:

1. Og'riq sindromi kuchli bo'lib, bezovtalik 2-3 kundan keyin yo'qolmaydi yoki hatto kuchayadi.
2. Shikastlanishdan keyin yoki baxtsiz hodisa natijasida yoqimsiz hislar paydo bo'ldi. Orqa tomondan yiqilishlar yoki zarbalar bor edi.
3. Bir vaqtning o'zida pastki orqa, pastki oyoq, kestirib, tosda og'riq paydo bo'lishi bilan.
4. Noxush tuyg'ular tufayli oyoq-qo'llar, tos suyagi, dumba, son, oyoq, oyoq va mozorlardagi sezuvchanlik yo'qoladi.

Faqatgina shifokor bel og'rig'ining aniq sababini aniqlaydi.

Belning og'rig'ini davolash usullari va usullari

Tashxis qo'yilgandan so'ng terapiya bemorning individual xususiyatlariga qarab tanlanadi. Davolash noxush alomatlarni bartaraf etish va relapsning oldini olishga qaratilgan. Odatda konservativ davo usullari fizioterapiya va reabilitatsiya tamoyillari bilan birlashtiriladi. Ilg'or holatlarda jarrohlik aralashuvi talab qilinishi mumkin.

Dori terapiyasi

Giyohvand moddalarni iste'mol qilish - bu orqa terapiyaning eng keng qamrovli yo'nalishi. Orqa miya uchun dori-darmonlardan NSAID yoki analjeziklar, antispazmodiklar, neyrotropik vitaminlar va mushak gevşetici buyurilishi mumkin. Dori vositalarining har bir guruhi alohida muhokama qilinadi. Ushbu mablag'lar simptomatik davolash uchun mo'ljallangan - alevlenme paytida og'riqni engillashtiradi. Ular kasallikning asosiy sababiga ta'sir qilmaydi.

NSAID (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) bel og'rig'ini simptomatik davolash paytida bir vaqtning o'zida bir nechta vazifalarni bajaradi. Yallig'lanish vositachilarining sintezining qaytariladigan inhibatsiyasi tufayli mablag'lar yallig'lanish jarayonini samarali ravishda engillashtiradi va yo'q qiladi. Tabletkalar va in'ektsiyalar shaklida bo'shatishning tizimli shakllari o'tkir davrda qisqa vaqt ichida kuchli og'riq sindromini yo'qotish uchun ishlatiladi.

Diklofenak va Movalis bel og'rig'ini davolashda oltin standart hisoblanadi. Odatda, Indometazin yoki Ketorolak buyuriladi. Bir necha kunlik terapiyadan so'ng, bemor tashqi bo'shatish shakllaridan foydalanishga o'tkaziladi, uni ancha uzoqroq ishlatish mumkin. Diklofenak jeli, Naproksen, Ketorolak trometamol, Piroksikam mukammal darajada behushlik qiladi.

Agar bemor mushak gevşetici moddalariga toqat qilmasa, antispazmodik vositalar yordamida bemorni davolash mumkin. Klassik antispazmodiklar drotaverin gidroxloridi yoki papaverin gidroxloridi. Ular silliq mushaklarning spazmini yo'qotish uchun buyuriladi, natijada umurtqa pog'onasida nurli og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Bunday mablag'larni NSAIDga nisbatan toqat qilish osonroq, lekin zaifroq ta'sirga ham ega.

Markaziy mushaklarning gevşetici dorilariga tizanidin, tolperizon gidroxloridi yoki baklofen kiradi. Mushaklarning spastisitini davolash uchun eng ko'p buyurilgan davolash tolperizon gidroxloridi hisoblanadi, ammo tizanidin kuchliroq va yon ta'sirga ega emas. Balofen - bu haqiqatan ham rivojlangan holatlar uchun buyurilgan retsept bo'yicha dori. Bu birinchi darajali dori emas, chunki u ko'plab yon ta'sirlarni namoyish etadi. Mushak gevşetici qabul qilishda o'rtacha terapiya davomiyligi 1-1, 5 oyni tashkil qiladi. Agar ushbu davrda spastiklik yo'qolmasa, unda dorilar olib tashlanadi.

reabilitatsiya fizioterapiya usullari

Tibbiyotning ushbu sohasida quyidagi tiklash usullaridan foydalanish odat tusiga kiradi:

1. Elektroforez. Dori vositalari galvanik oqim ta'sirida teri orqali AOK qilinadi. Odatda, in'ektsiya uchun B vitaminlari, nikotinik kislota, xondroprotektorlar qo'llaniladi. Bu bel og'rig'ini davolashning uzoq muddatli usuli, ammo u samarali va reabilitatsiya davrida yaxshi yordam beradi. Galvanik tok yaxshi o'tkazuvchanlikka ega, qon oqimini buzadigan joyga dori-darmonlarni mahalliy darajada etkazib beradi. Preparatlar 15 soat davomida faol bo'ladi.
2. Og'riqni kamaytirishga qaratilgan lazer terapiyasi. Infraqizil nurli nurlanish yordamida usul og'riqni kamaytirish, spazmlarni yo'q qilish, regenerativ jarayonlarni rag'batlantirish, to'qimalarda mikrosirkulyatsiyani yaxshilash, bo'shashish va immunitetni oshirishga qaratilgan. Lazer terapiyasi ayniqsa osteoxondroz, churra, protrusionni davolashda samarali hisoblanadi.
3. Akupunktur - bu JSST tomonidan rasman tasdiqlangan qadimiy terapevtik usul. Jarayonga qarshi ko'rsatmalar homiladorlik davri, 1 yoshgacha va 75 yoshdan keyin. Akupunktur yordamida turli darajadagi og'riq sindromi yo'q qilinadi. Usulning mohiyati - ignaning ta'sirlangan hududning asab tugashiga ta'siri. O'rtacha terapiya kursi 10 dan 12 gacha. Orqa tomonning istalgan qismida - orqa tomondan, chapdan yoki o'ngdan og'riqni samarali va tezda yo'q qiladi.
4. Fizioterapiya bel og'rig'ini eng mashhur reabilitatsiya qilish usullaridan biridir. Agar protseduraga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa, reabilitatsiya terapevti tomonidan umurtqa pog'onasi harakatchanligini tiklash, mushaklarning og'rig'ini yo'q qilish, gipotonik mushaklarning tuzilishini kuchaytirishga qaratilgan maxsus mashqlar tanlanadi. Mushak korsetini kuchaytirish orqali og'riq yo'qoladi.

An'anaviy tibbiyot usullari ham qo'llaniladi, ammo tadqiqotlar ularning sog'liqqa foydali ta'sirini isbotlamagan. Har qanday o'z-o'zini davolash usullari nevrolog bilan muhokama qilinishi kerak.

Bel og'rig'ining oldini olish

umurtqa pog'onasining sog'lig'ini saqlash yoshligidan muhim ahamiyatga ega. Tananing pishib etishining dastlabki davrida tana intensiv ravishda shakllanadi - oyoq-qo'llar o'sadi, organlarning pozitsiyasi o'zgaradi, skelet uzayadi. Agar siz bolaligingizda bolangizga to'g'ri pozitsiyani va muntazam ravishda mashq qilishni o'rgatsangiz, kelajakda siz belning ko'plab muammolaridan qochishingiz mumkin.

Bolaga doimiy effekt olish uchun haftada bir necha marta uyda mashqlar bilan davolashni o'rgatishadi. Amalga oshirishda xatolikka yo'l qo'ymaslik uchun siz yaxshi reabilitator bilan maslahatlashingiz kerak. Mutaxassis sizga uyda mashqlarni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini aytadi, individual jismoniy mashqlar tizimini tanlang. Yoshligida, uni ortiqcha sarflamaslik va o'rtacha mashqlar tamoyillarini cho'zish va yaxshilab isitish bilan almashtirish kerak.

Bolalik va katta yoshdagi bel kasalliklarini oldini olish uchun yaxshi odatlar:

1. Ish joyida uzoq vaqt va noto'g'ri o'tirish skolioz bilan chapga yoki o'ngga siljish bilan to'la. Siz har 15-20 daqiqada o'rnidan turishingiz va cho'zilishingiz kerak - bo'yinni va belni oldinga egib oling, yon tomondan charchagan mushaklarning ohanglari paydo bo'ladi, qon oqimi yaxshilanadi.
2. Antaljik holatga uzoq vaqt ta'sir qilishdan saqlanish muhimdir. Tog'ning statik ortiqcha yuklanishi og'riq bilan to'la.
3. Bo'yin yoki orqada keskin burilish yasamang. Agar buni bir necha marta qilsangiz, shikastlanish ehtimoli katta. Ko'pincha, orqa miya jarohatlari tanadagi keskin va g'ayrioddiy stress tufayli yuzaga keladi.
4. Uyda ishlashda tik o'tir. O'tirish holatida o'ngga yoki chapga egilganda mushaklarda noto'g'ri yuk paydo bo'ladi. Natijada, orqa tomonning biron bir qismida o'zgaruvchan gipertoniklik yoki gipotenziya bilan muskullarning notekis tarangligi bo'ladi.
5. sumkani chapda yoki o'ngda bir yelkada olib yurishni istisno qilish kerak. Shu bilan bir qatorda - o'ngga yoki chapga burilishsiz elkalarni teng ravishda yuklaydigan xalta.
6. Uyda charchagan mushaklarga cho'zish kompleksini o'tkazish tavsiya etiladi. Uzoq ish kunidan keyin mushaklar elastikligini yo'qotadi. Issiq cho'zish ligamentlar va bo'g'inlar uchun ham foydalidir. Bo'yinning yon tomonga va oldinga egilishi, engil statik yuklar foydalidir.

Pastki orqa tarafdagi noqulaylikni oldini olishning eng yaxshi usullaridan biri bu basseynga borishdir. Orqa tomondan yengillikni his qilish uchun haftada 1-2 marta suzish kifoya. Agar sizda mavjud muammolar mavjud bo'lsa, mutaxassislar hovuzga haftasiga kamida 3 marta tashrif buyurishni maslahat berishadi.